DESCRIPCIÓN:
Utilización de distintos utensilios que emitan sonidos, para centrarse en ellos.
JUSTIFICACIÓN:
Ante las dificultades que encontramos en nuestras aulas, inquietud, nerviosismo, distracciones...vemos necesario implantar estas técnicas en el aula.
DESTINATARIOS:
Alumnos de Primaria de 6 a 10 años.
LOCALIZACIÓN:
En el aula.
OBJETIVOS:
1.- Concentrarse en prestar atención a lo que pueden escuchar.
2.- Diferenciar y apreciar distintos sonidos.
3.- Conseguir que el niño se relaje.
ACTIVIDADES: De 30 segundos a un minuto.
Utilizar un cuenco, una campana, un juego de campanas o una aplicación de teléfono que tenga sonidos. Les diremos a nuestros alumnos que empezará un sonido y que deben escuchar con atención hasta que ya no puedan escucharlo.
RECURSOS:
Personales: Alumnos/nas y profesor.
Materiales: Cuenco tibetano, campanas, móvil, triángulos...
BIBLIOGRAFÍA:l
ttps://jaimehburque.com/blog/10-maneras-divertidas-de-ensenar-mindfulness-a-los-ninos/
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